Burger

Receita rápida e fácil de compor a dieta.

Salada low carb de carne!

100 gr de filé mignon cortado em cubos

3 folhas de alface

1 colher de sopa de beterraba cozida

1 colher de sopa de rabanete

4 tomates Sweet Grape

3 pimentões coloridos

1. Em uma frigideira, coloque os cudos de para grelhar, quando estiver bem grelhado, reserve-o.

2. Depois, corte as folhas de alface do modo que desejar e coloque em um refratário fundo.

3. Misture-as com a beterrraba e o rabanete..

4. Corte os tomates cereja ao meio e junte ao restante dos ingredientes no refratário.

5. Por último, acrescente o pimentão e o filé.

6. Misture todos os ingredientes e tempere com o molho de sua preferência.

Dica:

A dieta low carb, que prega o corte 5 a 45% dos carboidratos consumidos no dia a dia, ganhou muitos adeptos nos últimos anos prometendo emagrecimento rápido. Porém, não são apenas os que querem perder peso que podem seguir essa estratégia nutricional – há atletas que a adotam também – e uma das melhores maneiras de manter-se no plano nutricional é incluir saladas low carb no dia a dia, dessa forma, recomendamos sempre o acompanhamento com um profissional da área nutricional.

Fonte: Ativo

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